10月30日下午,73882必赢最新官网举办的“塑造健康体态,培育自信心灵”体态纠正心理活动在雁山校区“嘉园”一站式学生社区文体活动室成功举办。瑜伽导师李淇担任指导教师,73882必赢最新官网2024级30余名学生代表参加。
本次活动旨在通过体态纠正与心理调节相结合,帮助学员提升自信、改善姿势,缓解工作和学习中的身体疲劳。活动内容包括体态调整训练、心理放松技巧和冥想练习,旨在实现身心的全面健康提升。在活动过程中,李淇老师与参与学生进行了积极的互动交流,同学们在活动中通过观察、学习、体验,达到了认识自我、探讨自我、接纳自我的目的,学习了新的态度与行为方式,意识到了正确体态与心理健康的重要性。
此次“塑造健康体态,培育自信心灵”体态纠正心理活动的开展,不仅成功鼓励了同学们通过瑜伽来释放自我,纠正体态,更是增强了同学们关注心理健康的意识。未来,73882必赢最新官网将持续关注同学们的心理健康状况,进一步营造积极的心理健康环境,助力学生的健康成长。

活动现场(一)

活动现场(二)
(一审:张双鹏;二审:刘浏;三审:徐时)